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荔枝红枣排骨汤的做法

2019-05-16 21:09:46 | 来源: 汤羹

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荔枝的营养成分: 1、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养 作用能明显改良失眠、忘记、神疲等症 2、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力 3、荔枝中含有1种有降血糖作用的物资,对糖尿病患者10分适合 4、荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用 5、荔枝具有丰富的维生素,可增进微细血管的血液循环,避免雀斑的产生,令皮肤更加光滑。 特别提示: 1颗荔枝3把火

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荔枝红枣排骨汤的材料:

排骨,荔枝,土豆,红枣,姜,盐

荔枝红枣排骨汤的做法:

1.将排骨洗净,放沸水中煮2分钟捞出待用

2.锅重新放水煮沸,放排骨、姜大火煮10分钟,转文火炖1小时

3.土豆去皮,洗净,切块,荔枝去皮,去核,红枣洗净

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4.加土豆、荔枝、红枣煮沸,转文火炖30分钟

5.加少许盐调味便可

家常菜做法大全温馨提示:

荔枝的营养成份:

1、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养

作用能明显改进失眠、忘记、神疲等症

2、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提张柏芝被曝收谢霆锋8000万生活费 怒告港媒失实报道-壹周刊-港媒
高抗病能力

3、荔枝中含有1种有降血糖作用的物资,对糖尿病患者10分适合

4、荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用

5、荔枝具有丰富的维生素,可增进微细血管的血液循环,避免雀斑的产生,令皮肤更加光滑。

特别提示: 1颗荔枝3把火

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