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方便面别再煮着吃了这样做的方便面变身餐桌主菜

2019-05-13 16:01:55 | 来源: 主食

方便面的主要成份是小麦面粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜叶等,都是补充人体营养所必须的成份,伴随着全球化进程的加快和生活节奏的提高,方便面这1既能快速充饥,又富含营养的美味食品愈来愈受人们喜欢。

但是愈来愈多的人觉得方便面吃多了很不健康,主要是由于,油脂过大和食品添加剂的问题。

今天给大家带来的这个羊肉方便面,由于提早煮过所以可以去除1部份油脂,而且里面放放了蔬菜和肉,很大程度的提高了菜品本身的营养价值

材料:

方便面 羊肉 洋葱 胡萝卜 生抽 盐 辣椒面 孜然粉

步骤:

1,锅内加水烧开,放入方便面煮至6成熟捞出备用,羊肉切成细条

2,锅烧热加入食用油,下入切好的洋葱爆香,放入切好的羊肉

​3,翻炒至羊肉变色加入切好的胡萝卜丝,加入辣椒面,孜然粉翻炒至胡萝卜变软

4,加入煮好的方便面,倒入生抽,清水,盐,搅拌均匀后盛出便可

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