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孜然洋葱炒肉的做法

2019-05-16 23:51:26 | 来源: 热菜

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“洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可下落胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症;洋葱中含有1种名炎“栎皮簧素”9的物质,这是目前所知最有效的天然抗癌物资之1,它能制止体内的生物化学机制出现变异,控制癌细胞的生长,从而具有防癌抗癌作用;”

孜然洋葱炒肉的材料洋葱相克食品2头猪肉相克食品片150g黄油适当盐适当蚝油适当孜然适当辣椒碎适当 孜然洋葱炒肉的做法图片步骤,怎样做孜然洋葱炒肉好吃?

洋葱洗净切丝备用

肉片加入少量盐料洒酱油腌制10分钟

锅内放入黄油软化

加入少量洋葱煸炒片刻

洋葱稍变色后加入肉片大火翻炒

肉断生后加入洋葱翻炒

加入少量盐继续翻炒

洋葱变软后加入适当蚝油炒匀

撒上孜然粒再大火翻炒几下便可出锅

美食天下菜谱大全温馨提示:

洋葱也不要炒得太久,太久了口感就不太好了,稍稍变软便可《爸爸3》萌娃书院学礼仪 感恩父母刘烨动容感慨
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